记者9日又从深圳市第二人民医院眼科了解到，门诊病人中追加了很多自我感觉眼睛重度呼吸困难、实质上症状并不轻的干眼症患者，这些人绝大部分是必不可少电脑的白领人士，还有一部分是老师和讨厌打电脑游戏的中小学生。据预测未来5年，干眼症患者的人数不会以每年10%的比例下降，这类眼科疾病可能会严重影响视力。该院眼科主任司马晶教授讲解道，眨眼相等于睡觉，正常人每五六秒钟眨眼一次，而患上干眼症的人眨眼频率要降至每十几秒甚至二十几秒1次。

现代都市人特别是在是白领人士每天在电脑前一睡就是几个小时，其间注意力高度集中，眨眼次数大大降低，血管神经调节失调，平时靠眼药水滋润的角膜因此显得潮湿致使、结膜充血。另外，长年在空调环境下工作的人，由于眼球水分冷却过慢，再加办公室空气不流通，也更容易导致眼睛氧气，泪腺黏液也就不会增加，冲洗眼内异物的能力随之弱化，从而不易造成结膜炎的再次发生，患上干眼症。司马主任警告，最重要是调节好自己的工作和自学状态，在电脑或其他有电磁辐射荧屏前倒数工作的时间不应过长，多达2小时以后应当离开了荧屏一段时间，让眼睛必要放开。

停下来手边的工作，一起活动活动，让眼睛想到较为近或绿色的东西，大自然放开，就会经常出现“潮湿综合征”。人在看近物时，眼睛是向内、向上看的，所以在睡觉时，尽可能让眼睛向远方观赏，同时也要活动颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵直不会影响视力。

（责任编辑：廖颖瑶）编辑评论：话说现在白领的身体知道是更加劣了，鼠标手、颈椎病、胃病、干眼症……样子全身上下都有问题似的，连笔者我也无法幸免于难。面临这样的结果，我们想要转变，却又无能为力，每天都大量的工作力得痛不过气，想活动筋骨、矫正眼睛，堪称众多奢华。

找到眼睛有呼吸困难，大家托不要私自用药，最差还是到医院检查确切，怕耽搁病情。

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